紫外線による　ヘアダメージとは？

髪の毛のＵＶケアって必要？





７月になりましたね〜〜

太陽の眩しい季節です♩


夏に海やキャンプなど　出かける機会も増えますよね〜




孫のキィちゃんも保育園でプールが始まります、、、
最近は紫外線も多いので　キィちゃんだって　ＵＶケアしてます（笑）









今日は

紫外線によるヘアダメージ　髪の毛のＵＶケア






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んじゃ　今日の読者さんからの質問ね

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こんばんは。キィちゃんのランドセルのコメントをした者です。

今日は質問お願いします。


髪用の日焼け止めスプレーがありますが、
髪に必要なものでしょうか？以前通っていた
美容室ではよく勧められていました。

お時間のある時にお答え頂ければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

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ほいほい！


紫外線によるヘアダメージ

髪の毛の　UVケアだね。。。



まずは基本の　日焼けを引き起こす紫外線について・・・
太陽光には　目に見えない紫外線という波長のモノがある


詳しくは　Wikipediaより抜粋
↓

紫外線（しがいせん）は波長が10 - 400 nm、
即ち可視光線より短く軟X線より長い不可視光線の電磁波である。
光のスペクトルで紫よりも外側になるのでこの名がある。
英語の ultraviolet からUVと略される。

紫外線は化学的な作用が著しい。このことから化学線とも呼ばれる。
紫外線の有用な作用として殺菌消毒、ビタミンDの合成、生体に対しての
血行や新陳代謝の促進、あるいは皮膚抵抗力の昂進（こうしん）などがある。



太陽光の中には、UVA、UVB、UVCの波長の紫外線が含まれているが、
そのうちUVA、UVBはオゾン層を通過、地表に到達する。
UVCは、物質による吸収が著しく、通常は大気を通過することができない。
地表に到達する紫外線の99%がUVAである。

UV-A （波長 315–380 nm）
太陽光線由来のもののうち、5.6%が大気を通過する。
冬季及び朝夕でもあまり減衰しない。
皮膚の真皮層に作用し蛋白質を変性させる。皮膚の弾性を失わせ老化を促進する。
細胞の物質交代の進行に関係しており、細胞の機能を活性化させる。
また、UV-Bによって生成されたメラニン色素を酸化させて褐色に変化させる。

UV-B （波長 280–315 nm）
太陽光線の由来のもののうち、0.5%が大気を通過する。
表皮層に作用するが、色素細胞がメラニンを生成し防御反応を取る。
これがいわゆる日焼けである。この際ビタミンDを生成する。

UV-C （波長 200–280 nm）
オゾン層で守られている地表には通常は到達しない。
強い殺菌作用があり、生体に対する破壊性が最も強い。
地球温暖化やハロン系物質によりオゾン層が破壊されると、
地表に到達してあらゆる生物相に著しい影響が出ることが懸念されている。



紫外線はたんぱく質を変性させるため、皮膚に紫外線が照射されると
コラーゲン繊維および弾性繊維にダメージを与えて皮膚を加齢させる。
波長の長いUVAの危険性は近年まで軽視されてきたが、皮膚の加齢、
DNAへのダメージ、皮膚がんへのリスクはゼロではない。
このうち特に、皮膚の加齢は、波長が長くUVBより深く皮膚の中に浸透し、
皮膚の張りを保つ弾性繊維を徐々に破壊する主要因となっている。
また、一度破壊された弾性繊維は回復しない。

UVBは日焼けのうちサンバーンを引き起こす。
UVCは最も波長が短く危険であるが、大気中で減衰し、
ほとんど地上には届かない。UVB、UVCは、皮膚がん発現のリスクを伴う。


紫外線による利点は、皮膚におけるビタミンDの生成である。
グラント(2002)は、UVB照射時間が短いことが、ビタミンDの欠乏を起こし、
アメリカで何万もの死者が生じていると主張している。





どう　難しいだろ（笑）



ま　主に皮膚（肌）や身体への影響について書いているが


紫外線についてのメリットとしては

ビタミンDの合成、生体に対しての
血行や新陳代謝の促進、あるいは皮膚抵抗力をあげる事


んで　デメリットとしては

皮膚の真皮層に作用し蛋白質を変性させる。
皮膚の弾性を失わせ老化を促進する。





んで　髪の毛に関していえば

もともと　髪の毛自体が　頭を紫外線から
守るために生まれてきたかもしれないんだが


紫外線で　髪の毛の傷みがあるのは　事実だ！



髪の毛も肌と同じように　強い紫外線にあたると
たんぱく変性をおこし　バサバサになる。。


だから　ＵＶケアは　したほうがいいよ♩




だがな〜

日焼け止めクリームを塗るような　肌（皮膚）と違い
髪の毛は　本数も沢山あるので　大変なのだ。。。


日焼け止めの方法は

紫外線吸収剤
･UV-Bを吸収するものは多く、UV-Aまで吸収できるものは少ない

紫外線散乱剤
･紫外線をはねかえす


この二つが代表的なもので

アウトバストリートメントやスプレーなどの商品がある、、、


ただ　一本一本の髪の毛に　ムラなくつけるのは
困難だったり　つけすぎるとベタついたりする場合がある。


そこで


もっと効果的な方法を教えてあげようか？



ロングなら髪の毛を結んで

帽子でも　かぶるんだ（笑）



あとは　日傘だったり　いろいろあるが
できるだけ　紫外線を浴びない工夫だね。。。


こいつが　一番効果的だよね。






髪の毛は　肌ほど　紫外線で人体に
悪影響を及ぼすようなことは考えられないから
あまり気にしすぎる事も無いとは思うが・・・

髪の毛のダメージを気にするなら

絶対にしなきゃダメっていうほどでもないけど
紫外線対策　ＵＶケア　も考えてもいいと思うよ♩









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