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頭垢(ふけ、雲脂) とは?  

頭垢(ふけ、雲脂)とは、頭の皮膚から発生する、

うろこ状の白い老廃物。頭皮に生じた垢。






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よけいなモノ。








んじゃ~ ブログのコメントからの質問ね!



・・・・・・・・・・

夏の頭皮と老け…じゃなくて フケについて!


リンク先も含め、毎日 どSブログを楽しみに拝見しています。 表題とは違う質問で ごめんなさい。

どSシャンプー トリートメント 水A、Bを使い始めて 4ヶ月になります。

ずっとシャンプーおたく(最終使っていたのがカレスモア)でしたが、初回から 泡が立ち、使い心地に 大満足。

このところ 夏本番で気温は 35度近く。 夜シャンプーし カーラーを巻いて寝て(その間汗はかいていたと思う) 翌日 日中
「フケが たくさん出ているよ」と言われてしまいました(ガーン)

その後 いくつかの鏡を使い 自分の頭を 色々な角度から見るのですが 自分ではわからない。 細かいフケは、鏡には 映らないんですね。

髪も頭皮も 快適だと思っていたのですが フケって!?(@_@)

電車の中で あらゆる人を見ても フケのある人なんて いません。
いったい どうしたら いいのでしょう。

泡立つ、きちんと洗えている気がしたので 使うシャンプーの量は 少な目だったかもしれません。
(一番小さいサイズのシャンプーが4ヶ月もちました。
トリートメントは、まだ半分弱残っています)

この季節 気温、ちょっと頭がすっきりせず、かゆいような。

フケについて
もしよろしければ アドバイスをお願い致します。

まずは
・シャンプーは 夜でなく 朝する。

・シャンプー トリートメントを混ぜたもので パックしてから、シャンプーをする(クレンジングになる?)

・シャンプー後は きっちり 頭皮をドライヤーで乾かす。

・トリートメントを 頭皮にはつけない。頭皮をしっかり流す。

・1度でなく 2度以上 シャンプーしてみる。

・シャンプーをつけたまま しばらく 時間を置く。

…をしてみようと思っています。

髪をさわった感じでは、 寒いときよりも しっとりでいいと思っていたのですが、フケが 出ているとは。

フケって シャンプー後 時間と共に 出て来るものですか。(毎日洗っています)

何はともあれ 指摘してくれた家族に 感謝です。

今 シャンプー後 7時間経っていますが、ちょっと頭皮が ベタついているかも。
その分 髪は サラシト、良い感じなのですが。

水A Bも 少量ですが 使っています。 混ぜて それぞれ4プッシュぐらい。

髪は 少ない…細い ねこっ毛。 長さは 肩下ぐらい。 すごく健康体です。

・・・・・・・・・・・・


んじゃ まずは ウィキペディアからね!




頭垢(ふけ、雲脂)とは、頭の皮膚から発生する、

うろこ状の白い老廃物。頭皮に生じた垢。

新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生する。

フケは新陳代謝により発生するため、それ自体が病気というわけではない。



フケは大きく分類すると、「脂性フケ」と「乾性フケ」に分けられる。

この二つは対処に際して頭皮の手入れ方法が異なるため注意が必要である。


脂性フケ

皮膚は常に皮脂を分泌している。様々な外的影響により、分泌が多くなった状態を脂漏(しろう)と呼ぶ。
脂漏の状態では皮脂の分泌が多くなることで角質層がはがれ落ち、それがフケとなる。
また皮脂は、真菌によって脂肪酸へと分解されるが、その過程において皮膚に炎症を起こすことがある
(「脂漏性皮膚炎」)。この症状が起こる原因として「洗髪の不足」「睡眠不足」「食事バランス」
「ホルモンバランス」「ストレス」などがある。



乾性フケ

脂性が頭皮の脂が多いことが原因なのに対し、こちらは脂が少なく肌が乾燥することで
頭皮がダメージを受けフケが生じる。
アトピーなどの症状を持つ人のフケもこちらに分類される。




ふふ 小難しいな。。





簡単に言うと フケなんぞは 新陳代謝


だれでも 新しい皮膚ができて 古いのは 剥がれているんだ。



ただ 通常の状態だと 見えるようなレベルじゃぁない!



んで


油っぽいか 乾燥してるか


どっちかの フケがあるってこったな。。



んで もいっかい ウィキペディアを読んどくれ


油っぽい方ね!






抜け毛やハゲの時にも書いたんだが


内的要因


じつは これが重要だ!


「睡眠不足」「食事バランス」「ホルモンバランス」「ストレス」


ま ほかにも 色々あるだろうが


身体自体ってか 内的な要因の影響だな。





ここが ホントは大事で


頭皮環境



フケもハゲも細毛だって もしかしたら白髪だって



身体の内部からの影響で 頭皮環境に異常を起こす




こら


外から なんとかなる問題ではない!



シャンプーなんぞで どうしようもない 原因なんだな。。




フケ予防シャンプーなんぞは ほとんど 殺菌成分がはいってたり

やすりがけの要領で 無理やりフケを引っぺがすようなモンばかり。。



んで お決まりは いつもの 頭皮に優しい 界面活性剤だ(爆)



あんな


たとえば 内的要因 (体の中からの影響)が 8割

外的要因 (シャンプーや刺激など)が 2割


の 影響で フケになるとするとだな。。



所詮 外的要因で 改善する確率は 2割なんだな。。



だから たぶん


「睡眠不足」「食事バランス」「ホルモンバランス」「ストレス」

などを 気をつけたほうが 確率的に 良いと思う。。






>まずは
・シャンプーは 夜でなく 朝する。

・シャンプー トリートメントを混ぜたもので パックしてから、シャンプーをする(クレンジングになる?)

・シャンプー後は きっちり 頭皮をドライヤーで乾かす。

・トリートメントを 頭皮にはつけない。頭皮をしっかり流す。

・1度でなく 2度以上 シャンプーしてみる。

・シャンプーをつけたまま しばらく 時間を置く。






外的要因も 多少の改善になるかもしれんから

アドバイスしとくと




脂性フケの場合

こりゃ やはり きっちりシャンプーしたほうがよい。

2~3回 泡立つまで シャンプーしたら


もう やめて~! っていうぐらい しっかりと すすいでくれ。



すすぎが 命だぞ!



んで トリートメントは頭皮につかないほうがベストだな。





んで

乾性フケの場合


そだな

シャンプーやすすぎは 同じ要領で行えばいい。


乾燥だかんな~




保湿。。



ぢーぢのとこで いえば


DO-Sフェイスアクアかな?


あら 基本 顔用なんで 刺激が少ない。



100均で 小さな スプレイヤーでも買ってきて

水で 20~30倍程度に 薄めて


頭皮にふりかけといても えんでないの・・・


ただ 水で薄めると 腐っちゃうので 

できるだけ 使い切りで小さなスプレイヤーがベストだぜ!




ま 保湿って 意味だけだからな。。











あとは 脱洗剤なんぞも あるんだが・・・


こりゃ マニアックだから 解説はやめとく♪

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